北京时间4月12日消息 据台湾旺报援引《时报周刊》的报道称日本AV女优香澄果穗自剖心迹称原先自己是一个没信心又不懂性爱的小女生，曾经因为不擅长做爱而被男友抛弃，这让她十分的受伤，为了找回自信加入了AV公司，因不想被人质疑勤学床技，最终成为了一位出色AV女优，并加入了AV女团《惠比寿麝香葡萄》。香澄果穗向《时报周刊》详尽的道出了自己的星路历程。

　　香澄果穗透露在成为AV女优之前，她是个很安静也不太会跟人交际，除了上课时间之外，都尽量不与同学交往，家人和同学总也觉得她内向又阴暗，所以她没有太多朋友，大部分时间都是自己一个人。但其实，她对男女之间的事情一直很好奇，一直想要体验更多不同的感觉。直到高一夏天，她才第一次体会到性的美好，但因为没有太多经验，可能也没有天分，香澄果穗自曝在二○○四年二十一岁生日狂欢派对后，她因为床技不佳而被男友嫌弃，让她心底非常受伤，更没有信心，也在性这件事上愈来愈畏缩。

　　处女作网友痛批不新鲜

　　谈到自己如何进入AV圈香澄果穗透露是在路上被见AV公司的星探发现，经过几次的邀约之后，她决定要趁着这个机会让自己能学到更多床技，就这样，她成为AV女优，不久之后也正式出道。二○○五年开始，香澄果穗先进入日本成人频道商SOD，发行生平第一本写真集，也推出第一部AV作品，但跟很多人一出道就大红的状况相反，香澄果穗表示她再度遭受网友无情批评：“这是近期看过最不新鲜的海鲜片！”

　　直到二○○五年的第二部作品，香澄果穗表示她才了解原来性的感觉惟有自己先享受，才能表现出真正的欢愉，所以第三部作品时，她完全放开心底的约束，甚至忘记工作人员和镜头的存在，成为该年度最受注目的新人；二○○六年也得到第五回SOD优秀女优赏。连续两年得奖让香澄果穗信心大增，也同时展开在写真、综艺节目，甚至电影、戏剧的拍摄。从二○○六年到二○○九年，香澄果穗表示这几年是她最大的突破与成长期。她称大家都觉得她的出色表现已经算是一线女优，也让她正式进入日本最大成人娱乐公司北都集团旗下的IDEA POCKET，也获选加入AV女优偶像团体《惠比寿麝香葡萄》成为三期生。 香澄果穗表示自己虽然拍出不少成名作，但也承认一开始只是想试试胆量，所以原本打算拍完一片就退隐，但不知道为何就一直继续，她觉得是因为AV工作让从以前很不擅长与人交往的自己，能够自在的接受任何演出形式的表现。她觉得投入AV工作让自己改变了很多，也克服了自己的自卑感。