创作歌手森山良子（77岁）于8日做客关西电视台《おかべろ》节目，透露了身体管理的独家秘诀。

年近喜寿仍每年完成60场演出的森山充满活力。当被Ninety-Nine成员冈村隆史问及"往年演出量更多吗？"，她坦言："曾经演出量惊人，达到100场甚至150场"，令现场惊叹。

如此高强度工作令人关注其喉咙与身体的保养方式。她透露："为此我长期进行体能训练，学习发声技巧，通过持续练习避免疲劳累积。"

森山坦言其实"原本容易感冒，喉咙常出问题"，但近来再无此类困扰。她分享独家秘方："虽然不太美观很抱歉——当喉咙不适时，我会同时穿三层五趾袜，至今坚持如此。从足部开始保暖..."这番解释引发演播室爆笑。

她表示自己属于"听到有益方法就会尝试"的类型："造型师常分享各种养生心得，只要对方说'这个很有效，良子小姐试试看，绝对能防感冒护嗓子'，我觉得靠谱就会坚持。"叠穿袜子的习惯已持续数十年，"现在鞋子都要买大两码"，但强调"自从这样穿着后，几十年再未出现过嗓子沙哑"，证实此法卓有成效。

现场嘉宾请求展示高音，当森山悠然唱出清亮高音时，冈村一边赞叹一边调侃："这真的和穿袜子有关系吗？"