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《原始生活21天》节目每一周都有一对互不相识的男女身陷世界最极端的气候环境中。每一对双人组都会面临没有食物、没有水和没有衣服的孤立无援处境。他们必须自力求生21天，手中仅有一项个人物品，唯一可凭靠的是他们的求生知识。

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