演员武田真治（52岁）于9月2日作为嘉宾出演富士电视台节目《ぽかぽか》（周一至周五上午11:50），谈及育儿经历。

当天，导演宫本亞门也一同登场。武田于2020年7月1日与模特兼牙科卫生师静まなみ结婚，女儿于2023年6月21日出生，如今已2岁。

主持人“ハライチ”泽部佑提到：“孩子出生后，你几乎没办法拥有自己的时间了吧？”武田表示：“是啊，现在必须全神贯注、紧紧抓住时间。想慢慢享受自己的时间真的很难。”

谈及为人父后的感悟时，他笑称：“我学到要‘培养的不是肌肉，而是女儿’。”对此，“ハライチ”岩井勇气打趣道：“那还用说！”

武田回忆女儿出生时的辛苦：“刚出生的时候，每隔3小时就得喂奶。因为我女儿早产，所以吸力有点弱，那3小时一次的奶，要花一个半小时才能喝完，非常慢。”

因此，他在这一个半小时里，还要抓紧睡觉、背台词、练萨克斯、做肌力训练。他坦言：“必须削减的不是训练或必须做的事情，而是以前随意进行的日常习惯。”

武田以往因肌肉身材受到关注，即便盲肠手术后，第三天就恢复慢跑，“感觉像赢了盲肠一样”，坚持训练。但他感慨道：“女儿出生后，我终于改变了。”

他补充说：“现在能好好坐下来、从容与人交流，感觉自己进入了成长阶段。”对此，节目嘉宾“ブラックマヨネーズ”小杉竜一忍不住吐槽：“哪来的成长啊！”

目前，武田表示自己的肌力训练改为“瞬间集中完成”，并坦言：“肌肉对育儿完全没用，方向完全不对。抱着孩子时，真的很累。”