11月8日播出的节目以"食欲之秋"为主题。当佐佐木彩夏表示"果然还是最喜欢炸鸡块和肉类"时，玉井诗织笑称"你就是喜欢油腻食物呢"，指出佐佐木的喜好十分明显。佐佐木对炸鸡的热爱溢于言表："炸鸡令人安心，春夏秋冬都美味！"

本期特邀北里大学北里研究所医院糖尿病中心主任山田悟担任嘉宾。主张"应多摄取油分"的山田前来向桃色幸运草Z传授饮食新常识。听闻专家现身，平日被成员提醒"要注意不健康饮食"的佐佐木，得意宣扬自己坚持食用油炸食品的合理性。

虽半信半疑的成员们怯生生询问"大量摄取油分真的没问题吗？"，但得到山田立即肯定的答复后，佐佐木顿时振奋比出胜利手势。当山田断言"不存在过量摄油问题"，长期克制油炸食品的三位成员强烈抗议。听闻控油饮食是"20世纪营养学观念"的解说，尤其严格控油的玉井大受打击："意思是我的观念过时了？"

山田继续说明"油分同样有益美容"，指出其对健康与美丽的双重功效。得知山田实际年龄后，成员们对油分的功效既惊又服。

在理解摄油意义后进入首环节「桃草膳食档案」，通过成员日常餐单由山田评判健康程度。意外遭受重点指导的玉井情绪逐渐低落，不敢直视专家目光；而爱饮酒的佐佐木与高城则因担忧被指摘愈发沉默。

最终谁能成为令和时代饮食常识的冠军？