在Instagram简介中自称“腹肌分明的音乐剧女演员”、并在《美少女战士·超级演唱会》中饰演“水手火星”的演员安川摩吏纱于15日在Instagram上报告了减肥进展。

安川写道：“下定决心减肥1周，减了2公斤。”她带着基于以往经验的确信语气表示：“水分已经排掉了。接下来减起来会有点难，所以要加油。”“不着急，慢慢来。”

安川的规则很简单：“戒掉零食”“不饿就不吃”“多喝水”“尽量不吃含糖的东西”“水果全部OK”“稍微做点力量训练”。

安川在之前的帖子中也曾对比自己“圆润期”和“线条期”两种状态。她同时上传了“每天大吃大喝和吃哈根达斯并做力量训练就会变成这样”的“圆润期”照片，以及“吃梅子饭团、腌菜、味噌汤等类似僧人饮食并多走路就会变成这样”的“线条期”照片，并写道：“根据作品和试镜调整体型。”正是专业的身体管理。

粉丝们纷纷留言“看到你我也更有动力了”“对身体的理解程度很高，真的很佩服”“请当我的教练教我”等，羡慕之声不绝于耳。