女艺人中岛知子 仅仅用2个月时间就成功减肥 10KG。近日，她登上时尚 杂志《EDGE STYLE》，分享了减肥期间的心路历程。

中岛知子原本是搞笑艺人组合“奥赛罗 ”的成员，后来与一名女占卜师同居，引发了一系列“洗脑”风波。最终“奥赛罗”解散，中岛也离开了原来的事务所。现在，洗脑骚动已经尘埃落定，中岛知子也打算重新出发。

首次登上该杂志的中岛知子，身穿露背的小礼服，优雅大方。中岛知子谈起了自己身材严重走样的那段时期，“在引发骚动的前一段时间，因为压力，每天都吃‘霜降牛肉’，因此胖了十几公斤。”

身材走样的中岛知子

在谈到减肥方法时，中岛知子说，“主要是控制碳水化合物的摄入，以高纤维的绿色蔬菜为组合。配合饭后散步，自然而然就瘦下来了。”

图片来自网络

日本 通原创翻译，未经许可请勿转载

www.517japan.com