日本 女星高桥玛丽润22日更新博客，公开她本人已成功断食6天 。她从16日开始断食 ，并在博客上更新进展情况。第一天晚上只喝了含氧饮料和水，第二天说：“感觉脸瘦了一圈。”。第三天说：“肚子一点也不饿。”表现出信心十足的样子。

第四天她说朋友在自己面前吃东西也不觉得难受。第五天高桥玛丽润 观看了弟弟高桥祐治（京都 不死鸟足球俱乐部后卫）的比赛。大家比赛后到烤肉店庆祝时，她说：“我的食物名单里已经没有了烤的东西了”。

“这是至今为止感觉过得最快的一次断食了。肚子也感觉没那么饿”，高桥玛丽润顺利地完成了断食计划。她还补充说：“今天开始进入恢复期了，准备开始正式演出了。”

从准备期起成功减重5公斤的高桥玛丽润表示，断食对于恢复期吃太多导致的反弹十分有效。“今天一整天只喝粥哦”，这句话表现出了断食成功的高桥玛丽润对于保持身材的持续努力。（日本通编译，转载请附原文链接）